三围怎么量

首先，一定要在自已裸身的情况下，将脚靠拢并挺直的站着。

先量胸围(也就是突起点)，再量胸下围;将皮尺水平的圈在胸围并紧贴着，由松到紧慢慢的收;量时应将乳房轻轻的托高到正常位置(避免有些乳房下垂的情况)。

三围是指胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）。 测量方法： 一、胸围（bust）： ______有时候，看一个很简单的字，看着看着，就不认识了。。。

上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。所示： 别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

下胸围：平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。

三围在人体量度上是指胸围(上围)、腰围和臀围(下围)即bust/waist/hips，通常简写为B/W/H。 胸围：测量胸围时，身体一定要放松。 上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈 下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈 腰围不需要被任何人理解，更不想跟任何人解释自己。

三围包括胸围、腰围、臀围。具体的量法是 胸围：被测人直立状态，自然呼吸，用软尺在腋下沿胸部最饱满处水平围量所测得的尺寸。 腰围：被测人体直立状态，自然呼吸，用软尺在腰部最细处水平围量所测得的尺寸。

如何量三围（胸围超级详细） ，推荐给男生，女生： 步骤/方法 1.将双脚靠拢，轻松但挺直地站着, 脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。 2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围。将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着。

测量三围的方法： 胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围。

胸围：测量胸围时，身体一定要放松。 上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈 下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈 腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈 臀围：测量臀围时。